Hugræn atferlismeðferð
Á geðsviði LSH hefur þessi meðferð verið í þróun undanfarin ár og rannsókn bendir til þess að hún skili þátttakendum góðum árangri.
Hagnýtar upplýsingar
Tveir hópar falla undir HAM 1 og er það:
- HAM ungmenni (18-23 ára) og
- HAM 23+
Meðferðin er fyrst og fremst fyrir þá skjólstæðinga göngudeildar sem glíma við alvarlegar lyndis- og/eða kvíðaraskanir og/eða annan vanda í samræmi við klínískar leiðbeiningar.
Markmiðið með meðferðinni er að ná tökum á grunnatriðum HAM og er áhersla lögð á kortlagningu vandans, hugsanaskrár og endurmat hugsana.
Tveir meðferðaraðilar stýra meðferðinni sem samanstendur af tveimur skiptum í viku, 90 mínútur í senn yfir fjórar vikur. Möguleiki er á framhaldi fyrir þá sem það þurfa.
Hugræn atferlismeðferð við kvíða er ætluð þeim skjólstæðingum sem hafa lokið HAM 1 og eru greindir með kvíðaröskun (t.d. þráhyggju-árátturöskun, felmtursröskun, heilsukvíða, félagsfælni eða almenna kvíðaröskun).
Markmið meðferðarinnar er að fræða skjólstæðinga um tengsl hugsana, hegðurnar og tilfinninga og er það stór hluti meðferðar að takast á við og æfa sig í erfiðum aðstæðum.
Tveir meðferðaraðilar stýra meðferðinni sem samanstendur af tveimur skiptum í viku, 120 mínútur í senn yfir sex vikur.
Hugræn atferlismeðferð við þunglyndi er ætluð þeim skjólstæðingum sem hafa lokið HAM 1 og eru greindir með þunglyndi.
Markmið meðferðarinnar er að draga úr einkennum þunglyndis á grunni HAM og er áhersla lögð á virkni og endurmat hugsana.
Tveir meðferðaraðilar stýra meðferðinni sem samanstendur af tveimur skiptum í viku, 120 mínútur í senn yfir sex vikur.
Sjá nánar: